Curcuma — 500 mg de curcuma et pipérine pour le confort des articulations et la digestion
Genoux qui grincent, repas qui pèsent ? Chaque gélule Curcuma renferme 500 mg de curcuma titré, que complètent poivre noir, gingembre, spiruline et un soupçon de safran. Une seule par jour avec le déjeuner, réglée au livreur.
- Une dose de 500 mg de racine dorée par capsule
- Pipérine et gingembre, le duo de la cuisine indienne
- Une gélule à midi, sans cuisiner ni doser

- Forme
- Complément en gélules
- Conditionnement
- Pot de gélules
- Utilisation
- Une gélule quotidienne au déjeuner
- Pour qui
- Adultes
Pourquoi choisir Curcuma
Vous montez les escaliers du métro en vous tenant à la rampe, ou le plat du dimanche vous laisse lourd jusqu'au soir. Curcuma met en gélule la racine orange que l'Inde utilise depuis des siècles pour des articulations souples et un ventre léger : 500 mg d'extrait titré par prise.
Comme dans un bon curry, poivre noir et gingembre lui tiennent compagnie, rejoints par un peu de spiruline et quelques brins de safran. Une gélule au déjeuner, un grand verre d'eau, et c'est tout pour la journée. Ne la prenez jamais à jeun et ne doublez pas.
Les actifs de Curcuma
Le curcuma domine la formule, épaulé par quatre ingrédients dosés au milligramme près. Voici leur rôle dans chaque gélule.
Extrait de curcuma à 10 %, 500 mg
Racine orange de la tradition ayurvédique, utilisée pour la souplesse articulaire et une digestion confortable.
Spiruline, 20 mg
Micro-algue des lacs chauds, appréciée comme source de protéines d'origine végétale.
Extrait de gingembre, 20 mg
Rhizome au goût vif, traditionnellement prise pour une digestion facile et un regain d'énergie.
Pipérine à 95 %, 1 mg
Principe piquant du poivre noir, partenaire historique du curcuma dans la cuisine indienne.
Safran à 2 % de safranal, 0,5 mg
Filaments rouges du crocus, épice de luxe traditionnellement liée à un moral au beau fixe.
Curcuma au quotidien
- Limitez-vous à une seule gélule quotidienne.
- Prenez-la au déjeuner, avec le plat.
- Buvez un grand verre d'eau en même temps.
- Traitement en cours ? Signalez-le à l'officine.
Curcuma : un avis client
Mon geste doré du midi
Je suis factrice à vélo, et après des années de tournées, mes genoux me le font savoir quand il pleut. Une collègue m'a parlé du curcuma associé au poivre noir. J'ai choisi ces gélules pour ne pas avoir à cuisiner d'épices.
Je la prends avec mon repas de midi, souvent un plat de lentilles. Le pot reste dans ma sacoche et je n'oublie plus. Les montées à vélo me paraissent plus légères.
Céline Moreau, 45 ans, Rennes
Précautions d'emploi de Curcuma
Demandez l'avis d'un médecin avant la prise en cas de :
- Vésicule à calculs ou foie fragile : le médecin tranche avant la prise.
- Sous anticoagulant ou antidiabétique : feu vert médical d'abord.
- Grossesse et allaitement : à éviter.
- Pour adultes seulement.
Bon à savoir sur la tolérance
Le curcuma avalé à jeun peut irriter l'estomac. Une coloration jaune des selles est banale ; par contre, une gêne sous les côtes à droite ou un jaunissement de la peau imposent l'arrêt et une consultation.
Tout savoir sur Curcuma
Pourquoi 500 mg de curcuma et pas plus ?
C'est la quantité choisie pour une prise par jour ; doubler n'apporte rien de plus et peut gêner l'estomac.
Pourquoi ajouter de la spiruline et du safran ?
La spiruline apporte des protéines végétales, le safran une touche d'épice précieuse : ils complètent l'extrait de curcuma.
Puis-je la prendre avec un café ?
Oui, à condition que ce soit pendant un vrai repas. L'important est de ne pas l'avaler l'estomac vide.
Les selles jaunes sont-elles normales ?
Oui, c'est la couleur du curcuma et c'est anodin. Une gêne au côté droit, sous les côtes, mérite en revanche un avis médical.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui : vésicule biliaire, foie, anticoagulants, antidiabétiques, grossesse, allaitement. Dans ces cas, un médecin doit valider avant.
Le goût du poivre se sent-il ?
Non, la gélule s'avale d'un coup avec de l'eau, sans goût piquant en bouche.
Comment payer mon pot ?
Après votre demande, le fournisseur vous joint par téléphone pour confirmer ; le paiement se fait seulement à la livraison, directement au coursier.

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